Avec Sandrine – Salle de Sport
Pratique dynamique, en musique, de postures simples. La séance se termine par un moment de détente . Le yoga postural permet un travail sur le souffle qui agit sur le système nerveux. Une pratique régulière offre des outils très efficaces pour remédier au stress, aux problèmes de concentration et de fatigue. Ouvert à tous. Venez avec des vêtements souples et une boîte de crayons de couleurs… !
